Hạt chia Úc có tốt không?

Chắc hẵn khi nói về hạt chia thì bạn không thể không nói đến hạt chia của Úc. Một trong những hạt chia được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Tại sao trên thế giới hạt chia lại được rất nhiều người ưa chuộng và có mặt trên khắp toàn cầu. Có thể bạn không biết nhưng Hạt Chia của ÚC được đánh giá là một trong mười món ăn rất tốt cho sức khỏe.Vậy chúng ta cùng tìm hiểu hạt chia úc là gì? Công dụng ra sao, hạt chia úc có tốt không?   Hạt Chia là loại hạt dinh dưỡng được trồng nhiều ở miền tây nước Úc. Hạt Chia Organic Úc không chỉ mang lại những tác dụng bất ngờ cho sức khỏe mà còn có khả năng giúp bạn giảm cân, làm đẹp vô cùng hiệu quả. Hạt Chia Úc là một loại hạt vô cùng đặc biệt có nguồn gốc xuất sứ từ Trung và Nam Mỹ, Khởi đầu được người Aztec và người Maya sử dụng từ những năm 3.500 trước Công nguyên. Cùng với điều kiện khí hậu và thổ nhưỡng thích hợp hạt Chia trồng tại Úc được các chuyên gia đánh giá là có chất lượng tốt nhất thế giới. Hạt Chia Úc được Liên minh Châu Âu (EU) công nhận là một loại thực phẩm mới có nhiều dưỡng chất tinh túy từ tự nhiên và đang là “hiện tượng tiêu dùng” ở Mỹ, Úc, EU….Hạt Chia Úc chứa hàm lượng dưỡng chất tự nhiên vượt trội. Lượng Omega-3 cao gấp 8 lần so với cá hồi, lượng lớn protein, chất xơ, Omega-6, Axit-amin thiết yếu đã giúp cho hạt Chia Úc đem lại sức mạnh diệu kỳ cho sức khỏe và tim mạch.   *Hạt chia Úc có tốt không? 1.Hạt chia có công dụng giảm cân, chống béo phì: Hạt chia có chứa hàm lượng lớn chất xơ giúp tạo cảm giác no nhanh chóng, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Sử dụng hạt chia giúp bổ sung đủ năng lượng để vận động mà không cần ăn quá nhiều, loại bỏ lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. 2.Hạt chia tốt cho người bị bệnh tiểu đường: Sử dụng hạt chia giúp chúng ta giảm bớt cảm giác thèm đồ ngọt, ổn định lượng đường trong máu. Hạt chia có thể nở ra đến 2 lần khi được pha vào nước, tạo nên 1 lớp gel mềm. Nhờ lớp gel mà chất đường trong bao tử được thấm chậm và đều hơn nên trị số glycemic index thấp giúp tránh được bệnh tiểu đuờng. 3.Hạt chia tốt cho tim mạch: Hạt chia có chứa hàm lượng lớn omega 3 rất tốt cho tim mạch, cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được omega 3, chính vì thế hạt chia được biết đến là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Omega 3 có lợi trong việc giúp làmgiảm lượng cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim. Không những thế, sử dụng hạt chia còn giúp lưu thông máu, phòng chống xơ cứng động mạch cũng như đột quỵ. 4.Hạt chia tốt cho tiêu hóa: Chất xơ trong hạt chia cũng cao hơn các loại thực phẩm khác, trong đó có 80% chất xơ không hòa tan và 20% chất xơ hòa tan giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, kích thích bộ máy tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Dưỡng chất từ hạt chia còn giúp loại bỏ bớt cholesterol đọng lại ở thành ruột, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột, kể cả ung thư ruột già, đồng thời chống được bệnh táo bón. 5.Hạt chia bổ sung năng lượng, chống lão hóa: Hạt chia có chứa hàm lượng protein cao giúp tăng cường năng lượng cho những người thường xuyên vận động. trong thực phẩm này cũng chứa chất chống oxi hóa giúp loại bỏ độc tố cho cơ thể, làm đẹp da. Lượng chất chống oxi hóa trong 100g hạt CHIA cung cấp 1 lượng ORAC gấp 7 lần nhu cầu cơ thể, chống lão hóa hiệu quả hơn. 6.Hạt chia tốt cho hệ thần kinh: Hạt chia có chứa omega 3 cao giúp tái tạo hệ thống tế bào thần kinh, tốt cho trí não chính vì thế người già và trẻ nhỏ nên sử dụng thực phẩm này. 7.Hạt chia làm đẹp da và tóc: Trong hạt chia có chứa hàm lượng omega 6 ALA chống lại sự phát triển của các gốc tự do, làm đẹp da và tóc. Hạt chia bổ sung vitamin và khoáng chất. Hạt chia có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất có khả năng tăng cường năng lượng, loại bỏ gốc tự do, giúp người thường xuyên vận động nhanh chóng bình phục. 8.Hạt chia tốt cho người ăn chay: Với những người ăn chay có thể sử dụng hạt chia để bổ sung dưỡng chất như đạm, protien và các loại khoáng chất cần thiết khác thay thế cho thịt cá...   *Bạn có thể mua hạt chia úc chính hãng ở đâu? Tại cuahanglamdep.com chuyên  cung cấp các sản phẩm hạt Chia chính hãng, đảm bảo 100%. Mọi chi tiết về sản phẩm hoặc giải đáp mọi thắc mắc xin vui lòng xem tại đây: http//www.cuahanglamdep.com  

Cách Giảm Cân Cấp rich slim mua ở đâu Tốc Và Đơn Giản

Phương Pháp Giảm Cân Hữu GREEN COFFEE BEAN Hiệu Nhất

Kem Dưỡng Collagen Slim Trắng Da Toàn Thân Từ Thiên Nhiên